از هوشواره پرسیدم که چه تمرین‌ها یا روتین‌هایی برای بهبود سلامت مغز و توانمندی‌های شناختی معرفی می‌کنی. کلی مورد نام برد و توضیح داد، ته‌ش هم گفت اگر لازم باشه فقط روی یکی کار کنی تا بیش‌ترین اثر رو داشته باشه،‌ اون «خواب»ـه!